Tips för mitt inryck juli 09

Hallå Jägare!

Jag är lite osäker på om detta är rätt tråd för mig, men jag hoppas det:)

K4 finns ju inte kvar, men jag rycker in på AJB juli 2009 som jägarsoldat, specialist. Min fråga till er alla här på forumet som har gjort jägartjänsten är om ni har tips och råd till mig? Gärna exempel på fys, saker som kan vara bra att ha med till inrycket eller bara allmänt.

Tacksam för svar!

mvh Lindberg

jovanni skrev:Hallå Jägare!

Jag är lite osäker på om detta är rätt tråd för mig, men jag hoppas det:)

K4 finns ju inte kvar, men jag rycker in på AJB juli 2009 som jägarsoldat, specialist. Min fråga till er alla här på forumet som har gjort jägartjänsten är om ni har tips och råd till mig? Gärna exempel på fys, saker som kan vara bra att ha med till inrycket eller bara allmänt.

Tacksam för svar!

mvh Lindberg

Hej.

Om du har en hyffsad grundfysik vilket du lär ha om du blev uttagen till jägartjänst så behöver du nog inte fundera så mycket på det.

De flesta verkar oroa sej för fysiken. Den största chocken är psykiskt. 80% av jägartjänsten skulle jag vilja påstå sitter i huvudet. det är där man ska hantera det hela..

Jag vet inte hur det är nu förtiden. Men räkna med att det kommer gå från 0-100 på en sekund när du kliver innan för grindarna.
Allt kommer vändas upp och ner mot vad du är van vid. Men var lugn och fälj strömmen så kommer du in i det snart.

Vad gäller saker att ta med sej. Möjligtvis något att lyssna musik med lurar. Men grejen är den att det kommer inte finnas tid till så mycket i början. Men så smånigom brukar en bandare eller en liten tv vara fint på logementet.

Och ja just det. Har du inte snaggat dej så kan du nog lika gärna göra det innan du åker in.


Lycka till. Du får hålla oss underättade när du kan efter inryck

En stor och bra kniv är bra, vissa jämför en bra kniv med det intima umgänget...

Hej Jovanni!
Precis som Hellström säger så förändras livet när Du kliver in genom gridarna i Arvidsjaur!
Jag vet - och tror och hoppas - att Du kommer att trivas!
Omställningen är för de flesta total - jag menar TOTAL!
Kom hela tiden ihåg en sak - befälen vill hela tiden Ditt BÄSTA, men förväntar sig självfallet att Du ger och gör Ditt bästa - då blir tiden vid AJB väldigt bra och utvecklande.
Det är faktiskt meriterande att ange AJB-tjänst i samband med arbetssök!!
Detta underbara forum kan säkert hjälpa Dig in i "matchen" - LYCKA TILL!!
Nattsländan

Tjenixen Lindberg
Välkommen hit till forumet och känn dig som hemma

Roligt att du valt Jägartjänsten. Än fast de är så "länge" som 3 år sedan man muckade från K4 så minns man saker som det var igår. Man kom hem från fält och går in på logementet och snackar om dagen som varit och skrattar och skämtar med grabbarna. *Drömmer sig tillbaka* Ah de va tider det

Som föregående talare sagt, så länge du har en god grundfysik så ska det inte vara några problem. jag själv var ingen biff utan minst på hela plutonen och snudd på minst på bataljonen
Men tack var mitt starka psyke och tjurskalle så genomförde jag min värnplikt som Jägare och skulle gladeligen göra om det om och om och om igen. Verkligen ett minne för livet och inte bortkastat som vissa tycker värnplikten är.

Hoppas och tror du kommer trivas där. Glöm inte bort att berätta när det är besökshelg för sugen som f*n att åka dit på besökshelg. Just nu befinner jag mig i Norge och arbetar men kommer nog vara hemma i Sverige nästa år så har säkert krokarna för Arvidsjaur då ni skall ha besökshelg för jag bor bara ca 15 mil ifrån Arvidsjaur

Over n Out

tack för era svar! kul att höra att det finns folk som är intresserade:)

min grundfysik skulle jag påstå är väldigt bra, även om jag som föregående talare inte är störst direkt, dock var det det som var kul under mönstringen i Näsby Park. Vi var drygt 3 stk av dom ca 80-90 som mönstrade den dagen som fick göra jägartestet, och ingen av oss var något hus direkt - så det är nog i huvet det sitter. Under mitt cykeltest kom officeren från receptionen upp och beklagade sig över att det var någon som skrek som f*n på övervåningen Haha det var jag som skrek tills jag klarade 7an med nöd och näppe = jag hatar cykling.....
Mina resultat var 7 på allt utom inskrivningen, så jag är väldigt stolt och nöjd. I skolan har folk gratulerat mig till tjänsten vilket känns kul:)

jag är väldigt taggad inför inryck och har inga problem att lyda order, så anpassningen lär nog vara tuff men ganska ok med tanke på att jag är bra på att anpassa mig till nya förhållanden.

en fråga: vad är BRAK/vad innehåller det?

tack än en gång, det känns som en otrolig gemenskap.

mvh Lindberg

Att klara av ta order är nog ett plus.

Om så inte skulle vara fallet så går det ganska fort att ändra sin uppfattning där uppe

jovanni skrev:en fråga: vad är BRAK/vad innehåller det?

Buk
Rygg
Axlar
Knän
Välkommen!

tack matte, men vad mer exakt ingår i dessa moment? finns det någon hemsida där övningarna beskrivs i bild?

Jag hade lite bråttom när jag skrev det ska vara Armar och inget annat.
Jag goolade på detta och fick fram bl a det här
http://www.livgardet.mil.se/index.php?lang=sve&c=news&id=28940

jovanni skrev:tack för era svar! kul att höra att det finns folk som är intresserade:)

min grundfysik skulle jag påstå är väldigt bra, även om jag som föregående talare inte är störst direkt, dock var det det som var kul under mönstringen i Näsby Park. Vi var drygt 3 stk av dom ca 80-90 som mönstrade den dagen som fick göra jägartestet, och ingen av oss var något hus direkt - så det är nog i huvet det sitter. Under mitt cykeltest kom officeren från receptionen upp och beklagade sig över att det var någon som skrek som f*n på övervåningen Haha det var jag som skrek tills jag klarade 7an med nöd och näppe = jag hatar cykling.....
Mina resultat var 7 på allt utom inskrivningen, så jag är väldigt stolt och nöjd. I skolan har folk gratulerat mig till tjänsten vilket känns kul:)

jag är väldigt taggad inför inryck och har inga problem att lyda order, så anpassningen lär nog vara tuff men ganska ok med tanke på att jag är bra på att anpassa mig till nya förhållanden.

en fråga: vad är BRAK/vad innehåller det?

tack än en gång, det känns som en otrolig gemenskap.

mvh Lindberg

Jag hade också 7:er på min möstring men kunde fått bättre på styrka och kondition om jag inte varit dumdristig dagen innan att hänga med polare på gymmet och dra på mig träningsverk till dagen efter Kunnat få 8:er kanske men vad gör det idag Jag kom in dit jag ville och jag klarade det.
Som sagt med bara viljan kommer du j*vligt långt, inte bara på K4/AJB utan här i livet också.
Allt sitter i huvudet, eller ja iaf mycket.

P.S kom ihåg säg till när det är besökshelg

Instämmer när det gäller den mentala biten.

Jag hör av mig när det är besökshelg! Och återkommer dessutom när jag varit på infohelg hehe

Fler tips på lager någon?

Hejsan Lindberg!

Jag tycker att du har fått väldigt bra svar ovan i tråden men det är alltid kul SJÄLV få tipsa lite kring jägeriet. Jag muckade tillsammans med Rönnholm från AJB 2006, så det är inte alltför lång tid sedan jag stod innanför grindarna.
En sak kan jag lova dig och det är att jägartjänsten kommer ge dig minnen för livet och starka band med dina kamrater. En annan sak som präglat mig sedan muck är längtan tillbaka till jägarlivet. Det är något speciellt med AJB/K4 som jag tror påverkar de allra flesta, speciellt den starka kamrat- och förbandsandan.

Men till tipsen. Du beskriver ovan att du är relativt vältränad och det låter bra. Men ett misstag som jag gjorde var att spendera för mycket tid nere i gymmet med vikter. Jag tycker du ska satsa på konditionsträning och styrketräning med egen kropp (BRAK etc). Eventuellt kan du vänja kroppen vid marschträning, men detta kan vänta tills efter infohelgen, där du får ut dina kängor. Dessutom så gör det inget om du har nåt extra kilo att förbruka när du rycker in. Själv tappade jag 3-4kg under den första tiden.

Jag läste även att du funderade kring BRAK övningar. Det allra vanligaste övningarna vi körde var armhävningar, situps, rygglyft, benböj med kamrat på ryggen, jägarvila osv. Om du vill ligga bra till så är det lämpligt att pressa allafall 30-40 armhävningar, situps och rygglyft per omgång. Jägarvilan är en statisk övning där du lutar dig emot vägen och har benen i 90 grader. Denna övnining kan vara en riktigt mördarövning för låren om du har ett befäl som är lite "sadistisk"

Följ råden som tidigare skrivits i tråden och tänk på att verkligen använda de kunskaper du får under utbildningen. Även när du är trött, och jag kan lova dig att du kommer vara trött. Tröttare än du någonsin kan tänka dig och det är där psyket kommer in i bilden.

Kolla gärna in Spartan workout på youtube. En effektiv träningsform: http://www.youtube.com/watch?v=AgJtdZOBvc4

Hejsan! Låg inne i samma pluton som Linus här ovan och samma skvadron som Rönnholm.

Som alla sagt är det psyket som tar mest stryk särskilt i början. Jag tyckte det helt klart var jobbigast i början
då man måste anpassa sig efter ett helt nytt levnadssätt och lyda officerarnas order utan tvekan. Även fast inte
övningarna i början var speciellt krävande fysiskt.

När man sedan växer till sig som grupp finner man det stöd som behövs genom kamraterna. Man kämpar inte
bara för sin egen skull, utan för de andra i gruppen. Man avlastar varandra när den andra har det jobbigt och får tillbaka
samma sak när man själv sitter i en fältkoma.

En grej som jag tycker är viktig är att man redan från start tänker på är att alltid försöka hålla sig torr och inte vara
dumdristig och marcha i värmetröja etc, samt alltid tänka på att vårda sina fötter. Försöka hålla fötterna och kroppen torra är nyckeln till att få ett drägligt liv i fält. Så lyssna vad befälen säger om strumpbyterutin och sådant.

Och att försöka upprätta någon egen rutin över var man har sina saker. Att man t.ex alltid har kompassen i bröstfickan osv. Då slipper man paniken när man inte hittar en viss pinal (kan vara en larvig plastsked) vid visitation.

allt jag kommer på nu
/Johan